蒜蓉辣酱炖青鱼的做法 蒜蓉辣酱炖青鱼怎么做

食材明细

• 中辣 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉辣酱炖青鱼的做法步骤

• 1、准备材料.青鱼去头,去内脏清洗干净.

• 2、蒜切片,葱切段.

• 3、热锅入油,放入青鱼.

• 4、煎至两面焦黄.

• 5、在放入葱,蒜.

• 6、到入一袋蒜蓉辣酱.

• 7、加水没过青鱼.

• 8、盖上锅盖.

• 9、大火烧开.

• 10、转小火炖20分钟左右.