“头菜也就是俗称的卷心菜,又叫圆白菜或洋白菜。头菜营养相当丰富,含有大量的维生素C、纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
干煸头菜的做法步骤
1、头菜洗干净,用手撕成片,大小根据自己的喜好,小片炒的时间要短,嫩叶和茎要分开,嫩叶易熟,所以炒制时间不同
2、干红辣椒切成辣椒圈,小葱切成葱花,蒜瓣切成蒜片
3、锅内加少许油,放入花椒煸出香味
4、再下入切好的辣椒圈,葱花和蒜片煸香
5、先下入头菜茎部分翻炒几下
6、再放入头菜叶翻炒至变软
7、7.放入1勺蚝油,1勺盐和少许白糖调味,翻炒均匀即可