干辣椒煸炒花菜的做法 干辣椒煸炒花菜怎么做

“简单，低脂，饱腹，过年大鱼大肉菜肴的最佳伴侣。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

干辣椒煸炒花菜的做法步骤

• 1、花菜切成小朵洗净。

• 2、在开水中汆烫变色即可捞出。

• 3、油热以后，把干辣椒放入煸出辣香味。

• 4、放入汆烫过的花菜翻炒均匀。

• 5、加入生抽上色取味即可。

• 6、花菜脆嫩，略带辣味。