煎鱼块的做法 煎鱼块怎么做 飘香香 热菜 3.26W 大中小设置文字大小 “草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。草鱼剁块然后两面煎至呈金黄色,淋入酱油加入蒜苗稍微焖煮一下,好吃不腻。” 食材明细主料草鱼肉 (450克)蒜苗 (2棵)蒜头 (4瓣)生姜 (数片)小米椒 (1个)辅料酱油 (适量)蒜香 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)煎鱼块的做法步骤1、草鱼切块洗净沥干水备用。(我这里用的是水库大草鱼,市场有散卖的)2、蒜苗洗净切段,生姜切丝,蒜头切片,小米椒切圈备用。3、锅里加入适量食用油,大火烧热,放入鱼块转中火煎至呈金黄色。4、翻面,同样中火煎至呈金黄色。5、下入蒜片,姜丝煸出香味。6、淋入酱油。7、可以加入少许清水,然后翻动鱼块。8、放入蒜苗和小米椒。9、加盖稍微焖一下,开盖轻轻翻炒收干汁水之后即可关火。10、出锅装盘,上桌享用吧。11、很香很下饭! TAG标签:煎鱼块的做法 煎鱼块怎么做好吃 煎鱼块的家常做法 煎鱼块的最正宗做法 煎鱼 煎鱼块 煎鱼块怎么做 煎鱼块的做法步骤 #