四色菜的做法 四色菜怎么做 飘香香 热菜 2.6W 大中小设置文字大小 “中医的观点是胡萝卜温热,味道甘甜,平和。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用,也可以清热解毒,降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多” 食材明细主料胡萝卜 (一根)黑木耳 (适量)辅料青椒 (一个)洋葱 红辣椒 (少许)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)四色菜的做法步骤1、将所有材料洗干净切好2、热锅放油放入洋葱扁香3、加入黑木耳翻炒4、再加入胡萝卜翻炒5、最后加入青椒放适量的盐生抽翻炒均匀加一点点水闷半分钟鸡可小窍门品种多一点量少一点吃新鲜的菜不要吃剩菜适合人少或者一个人吃 TAG标签:四色菜的家常做法 四色菜的做法步骤 四色菜怎么做好吃 四色菜怎么做 四色菜 四色 四色菜的做法 四色菜的最正宗做法 #