蒜焖南瓜的做法 蒜焖南瓜怎么做 飘香香 热菜 6.03K 大中小设置文字大小 食材明细主料南瓜 （一斤）辅料蒜头 （5小颗）配料盐 （适量）胡椒粉 （适量）油 （一勺）原味 （口味）焖 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）蒜焖南瓜的做法步骤1、把南瓜去皮切块，把蒜头用刀拍扁2、把油烧开，放入蒜头炒到金黄色（蒜头很重要，一点要炒香）3、把南瓜倒入锅内4、慢慢的翻炒，注意不要炒焦，不然会有焦味不好吃的5、炒到5分熟时倒入一碗水，盖上锅盖让它慢慢焖熟6、焖到水分快干时放入适量盐7、收水时放点胡椒粉翻两下及可8、装盘，又香又甜的南瓜简单做好了 TAG标签：蒜焖南瓜的做法步骤 蒜焖南瓜的最正宗做法 蒜焖南瓜的做法 南瓜 蒜焖南瓜的家常做法 蒜焖南瓜怎么做 蒜焖南瓜 蒜焖南瓜怎么做好吃 #
