准备时间:
2分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豆腐 :
1盒瘦
猪肉 :
100葱 :
1条 辅料
盐 :
少量鸡粉 :
1勺料酒 :
1勺半 酱油 :
适量太白粉 :
适量 具体步骤
1. 准备一盒豆腐,一根葱,100g瘦肉。
2. 豆腐切块,葱,猪肉切碎。
3. 先放油炒肉沫,调味料有少量的酱油,盐,鸡粉,炒约二分钟盛起备用。
4. 热锅放油,把切好的豆腐放入锅里小火煎二分钟翻面二分钟,倒入炒好的肉沫,加适量的酱油,鸡粉,米酒,不用放盐,用调好的太白粉勾芡。
5. 出锅前撒上葱花就可以了。
烹饪技巧
豆腐高蛋白质,低脂肪,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。