蒜蓉烤南瓜的做法 蒜蓉烤南瓜怎么做

“蒜蓉烤南瓜浓香与甘甜的双重滋味
其实，南瓜直接烤了也很好吃，加一点儿盐更加觉得它的甜美。今天特意用蒜蓉来烤南瓜，蒜蓉和浓香和南瓜的甘甜，真心的美味。
用空气炸锅来做这个菜，极其方便，什么时间想吃，什么时候做，不需要等待。
材料：老南瓜大蒜
调料：盐烹调油
做法：”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜蓉烤南瓜的做法步骤

• 1、材料图。

• 2、南瓜洗净切滚刀块，这里南瓜不用去皮，吃的时候不喜欢皮可以不吃，如果去皮，容易烤烂，不成形。

• 3、大蒜切碎，我用了拍蒜器，分分钟就可以拍成蒜碎了，很方便。

• 4、将大蒜碎跟南瓜拌在一起，淋上烹调油，搓一些盐。

• 5、空气炸锅提前预热，放上南瓜块。200度15分钟。

• 6、中间拉开淋些油并翻动一下，程序结束就好了。

小窍门

1、可以根据自己的喜欢加些肉桂粉或者胡椒粉，也是很美的。
2、一点点儿盐就好了，吃到南瓜的甘甜是最美的。