蒜香南瓜焖饭的做法 蒜香南瓜焖饭怎么做 飘香香 主食 6.85K 大中小设置文字大小 “一碗剩米饭,冰箱里一小块南瓜,一根火腿肠,一把蒜,一顿美味的,一个人的午餐。” 食材明细主料南瓜 (180克)剩米饭 (200克)火腿肠 (100克)辅料橄榄油 (适量)蒜 (适量)配料盐 (适量)蒜香 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块,火腿肠切片。3、锅中放适量橄榄油,入蒜片炒香。4、加入南瓜块翻炒。5、至变色,加入火腿肠。6、略炒。7、加入剩米饭。8、弄碎,加入少许水、少许盐。9、中小火慢焖至南瓜熟烂关火。小窍门水只用一点就可,不要加多。 TAG标签:蒜香南瓜焖饭怎么做好吃 蒜香南瓜焖饭的最正宗做法 蒜香南瓜焖饭怎么做 蒜香南瓜焖饭的家常做法 蒜香南瓜焖饭的做法步骤 蒜香南瓜焖饭的做法 南瓜 蒜香南瓜焖饭 焖饭 #