莴苣丁炒鸡肉丁的做法 莴苣丁炒鸡肉丁怎么做

“煮了几块鸡块，用莴苣炒来吃。
营养又瘦身。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

莴苣丁炒鸡肉丁的做法步骤

• 1、清水煮的鸡肉和海参。

• 2、取鸡肉，切成丁。

• 3、莴苣去皮洗净切丁。

• 4、葱切碎。

• 5、热锅冷油。

• 6、油热放葱末和莴苣翻炒。

• 7、放食盐。

• 8、炒至莴苣断生。

• 9、放鸡肉和海参。

• 10、翻炒1分钟即可。

• 11、成品。