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凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做

凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做

夏天来了,各种凉拌菜、面、肉。有人说,凉拌菜吃不饱,也有人说,凉拌肉,吃多了长肉,要吃素。我说,为什么不吃凉拌面呢?既能吃饱,还不会长肉。配上青瓜、豆瓣酱、芝麻油,喜欢吃辣椒的可以加辣椒,一碗凉拌面,不仅能充饥,还营养,又不长胖。夏天必选的----凉拌挂面。

食材明细

主料
  • 挂面 (150克)
  • 青瓜 (1根)
辅料
  • 橄榄油 (2ml)
  • 芝麻油 (1ml)
  • 酱油 (1ml)
  • 香葱 (10克)
  • 豆瓣酱 (10克)
  • (1克)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

凉拌挂面的做法步骤

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第2张

    1、准备食材:挂面、青瓜、香葱等;

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第3张

    2、清水煮沸,放入挂面、加一点盐煮熟;

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第4张

    3、捞出,过冷水;

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第5张

    4、沥干水,加入橄榄油拌均;PS:防止挂面粘

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第6张

    5、青瓜洗净切丝、香葱洗净切碎;

  • 凉拌挂面的做法 凉拌挂面怎么做 第7张

    6、把挂面、青瓜、香葱、芝麻油、豆瓣酱、酱油、一起放入拌均即可;

小窍门

1.挂面过冷水防止粘,还保持弹性;
2.放橄榄油拌均,不仅不粘,更顺滑;
3.喜欢吃辣椒,可以加辣椒。