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千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做

千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做

儿子喜欢吃千层发面饼,今天用白面、玉米面、小米面做个杂粮千层发面饼,适合减肥的人吃。

食材明细

主料
  • 面粉 (500g)
  • 玉米面 (100g)
  • 小米面 (50g)
辅料
  • 白糖 (10g)
  • 酵母 (5g)
  • 温水 (140g)
调料
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 高级 (难度)

千层杂粮发面饼的做法步骤

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第2张

    1、酵母和糖用温水融化,加入面粉中揉成光滑的面团,发面方法可参考以下链接,这里就不再赘述了。。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第3张

    2、面团醒发至两倍大,取出排气揉匀,揉成长方形。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第4张

    3、用手按扁。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第5张

    4、擀成5毫米厚的长方型面皮。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第6张

    5、用两勺面粉、一勺盐,适量的油,调成稀油酥。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第7张

    6、油酥用勺子盛起能滴落成线条状即可,不要太干,干了刷不开。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第8张

    7、均匀的涂抹在饼皮上。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第9张

    8、把饼皮两侧分别对应着切四刀。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第10张

    9、依次折叠卷起。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第11张

    10、最后收紧封口,防止漏油。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第12张

    11、把捏紧的四个角往面团中间挤一下,用手整理出圆形。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第13张

    12、把面饼放入笼屉中,然后用手轻拍整理成五毫米厚的面饼,在面饼表面拍水,粘上白芝麻,用手掌拍一拍,把芝麻按压进饼里面,防止掉落。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第14张

    13、放入加了温水的锅中二次醒发10分钟,看到饼皮醒发鼓起后,开大火蒸12分钟。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第15张

    14、把蒸好的千层饼十字刀切成四块,里面层次分明。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第16张

    15、取出蒸好的千层饼,用平底锅再烙一下,今天家里人多,我这个饼做的比平底锅大,所以切开烙,平时最好整个烙完再切开。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第17张

    16、两面金黄时盛出。

  • 千层杂粮发面饼的做法 千层杂粮发面饼怎么做 第18张

    17、外边金黄酥香,里面柔软分层,加了玉米面和小米面,更加松软可口。

小窍门

白面、玉米面、小米面的比例为:10:3:1,玉米面和小米面没有筋性,不要放多了。