海参鸡蛋炒荷兰豆的做法 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤

• 1、荷兰豆摘洗干净。

• 2、切段。

• 3、海参等改刀。

• 4、鸡蛋打碗里。

• 5、搅散。

• 6、锅烧开水，水开放荷兰豆滴几滴食用油焯水。

• 7、煮变色即可捞出。

• 8、热锅冷油。

• 9、油热倒入蛋液炒熟盛出来。

• 10、放海神等翻炒1分钟左右。

• 11、放鸡蛋。

• 12、放荷兰豆和食盐。

• 13、快速翻炒均匀即可。

• 14、成品。