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西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做

西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做

西兰花和胡萝卜是非常有营养且又减脂的蔬菜,但很多小朋友不爱吃,那今天就换个做法,将它们和鸡蛋一起蒸着吃,这下光盘了!

食材明细

主料
  • 西兰花 (1个)
  • 胡萝卜 (1个)
  • 鸡蛋 (5个)
辅料
  • 水淀粉 (适量)
调料
  • (少许)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花蒸鸡蛋糕的做法步骤

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第2张

    1、准备食材:西兰花挑个小点的、胡萝卜和5个土鸡蛋。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第3张

    2、将胡萝卜切丝,西兰花用盐水泡下再冲洗干净择成小朵,鸡蛋打散。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第4张

    3、锅中水烧开,加入油和盐,将西兰花和胡萝卜焯水煮1分钟捞出备用。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第5张

    4、鸡蛋液里加适量的盐,再加入少许淀粉水拌匀。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第6张

    5、拿个长方形的模具,模具底部刷层油,放入蔬菜,再将鸡蛋液倒入。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第7张

    6、盖上保鲜膜,用牙签扎些小孔,锅内水烧开后,放入蒸锅蒸30分钟。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第8张

    7、揭开保鲜膜,将蔬菜鸡蛋糕脱模切成小块。

  • 西兰花蒸鸡蛋糕的做法 富贵花——西兰花蒸鸡蛋糕 西兰花蒸鸡蛋糕怎么做 第9张

    8、自己调个喜欢的蘸料,配碗煲仔饭,绝了!