苦瓜焖金边鲳鱼的做法 晚餐时间----苦瓜焖金边鲳鱼 苦瓜焖金边鲳鱼怎么做 飘香香 家常菜 1.89W 大中小设置文字大小 “冰箱里有根苦瓜,放了几天有点熟了,黄了,再不吃就得扔了,赶紧消灭掉。刚好买了一条金边鲳鱼,和苦瓜焖起来味道不错。苦瓜吸收了鱼的鲜味,更好吃了,鱼也有了蔬菜的味道,而且却没有苦瓜的苦味,好搭配。” 食材明细主料金边鲳鱼 (一条)辅料苦瓜 (一根)配料盐 (适量)生抽 (适量)老抽 (适量)姜 (适量)苦味 (口味)焖 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)苦瓜焖金边鲳鱼的做法步骤1、将鱼洗净。2、将苦瓜洗净切好。3、起油锅,猛火煎鱼。4、煎至两面金黄。5、下苦瓜,加水,加盐、生抽、老抽、姜,盖上锅盖焖8分钟。6、起锅前大火将汁收干。 TAG标签:苦瓜焖金边鲳鱼的家常做法 苦瓜焖金边鲳鱼的最正宗做法 苦瓜焖金边鲳鱼 晚餐 时间 苦瓜焖金边鲳鱼的做法 金边 苦瓜焖金边鲳鱼的做法步骤 苦瓜 鲳鱼 苦瓜焖金边鲳鱼怎么做 苦瓜焖金边鲳鱼怎么做好吃 #