核桃餐包的做法 核桃餐包怎么做
“核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烘焙 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
核桃餐包的做法步骤
1、原料按先液体再粉类的顺序放入大碗里。用筷子搅拌成无干粉的面团(这样可以节省和面的时间)
2、把面团倒入面包桶,并安装好面包机里。
3、按和面程序15分钟。
4、加入小块的黄油。再次启动和面程序20分钟。
5、15分钟时暂停和面程序,倒入核桃仁。
6、继续完成和面程序。
7、把面团收圆,放入盆里盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
8、发酵好的面团(用手指蘸少许干粉戳个洞,洞口不回缩不塌陷)
9、发酵好的面团拿出排气分9等份。
10、揉圆,间隔开放入烤盘里。
11、盖上保鲜膜2次发酵。
12、在面包胚上均匀的刷上一层鸡蛋液。
13、烤箱预热。180度中层15-18分钟(上色后加盖锡纸)
小窍门
核桃仁在微波炉里高火转几分钟,晾凉后用擀面杖碾碎。
揉圆的时候尽量把核桃仁揉到里面。