美味辣烧豆笋鸡翅根怎么做好吃又简单
鸡翅绝对是现在受追捧的食物，不管是可乐鸡翅，还是烤鸡翅，吃的人都是络绎不绝，而美味辣烧豆笋鸡翅根，不仅做起来简单，同时颜色感更好，也是主厨们的一大选择。由于鸡翅中所含的胶原蛋白含量比较高，有利于保持皮肤的光泽，增强皮肤的弹性，所以爱美的姑娘们是非常喜欢的。
主料
鸡翅根 ：500豆笋 ：4根
辅料
胡萝卜 ：1根水发木耳 ：50
青蒜 ：100
豆瓣酱 ：适量
具体步骤
准备好洗净的食材
鸡翅根每根划上几刀以便入味，用盐，料酒抓匀腌10分钟。胡萝卜刮皮，豆笋提前一晚泡发好。
将腌好的鸡翅根用凉水煮开1—2分钟后捞出冲洗净，滤水备用
黑木耳撕小，豆笋斜切成小段，胡萝卜切滚刀块，青蒜切小段，老姜，蒜子拍松，豆瓣酱剁细。
中火坐锅：压锅热后倒适量油，油六七成热时倒入鸡翅根煸炒至微黄出油
放入老姜，蒜子，花椒粒，豆瓣酱，冰糖翻炒香出红油
放入豆笋，胡萝卜
翻炒匀
倒入和食材一样平的开水
大火烧开盖上盖，小火烧20分钟
水分快干时放入黑木耳和匀
烧至亮汁亮油时撒入青蒜
放适量盐，鸡精，味极鲜和匀，关火起锅，即成
