芹菜和什么榨汁可口?芹菜和它一起榨汁喝,口味绝佳!
鲜榨果汁许多人都喜欢喝,因为它的口味很棒,但鲜榨蔬菜汁的口味就比鲜榨果汁差很多。芹菜汁就是口味不好的蔬菜汁之一。虽然芹菜汁口味不好,但芹菜汁具有很强的减肥效果,因为其中富含许多粗纤维,可促进肠子蠕动,帮助体内食物快速消化,预防便秘,从而达到减肥效果。但是只用芹菜榨汁,其口味真的很不好,那么,芹菜和什么榨汁口味佳呢?
一、芹菜和苹果一起榨汁口味好
做法
1.首先我们准备半斤芹菜和半斤苹果,适量的纯净水。
2.将苹果洗净切块,芹菜洗净切成小段,放入榨汁机,炸成汁水。
3.用过滤网滤出沉渣,剩下的芹菜苹果汁装入杯子中,可马上饮用。
小贴士
将新鲜的苹果芹菜汁放入冷藏室,过一小时后再饮用,口感更好。
二、芹菜苹果汁的功效
1.减肥、降脂
芹菜性寒,富含较多的粗纤维,常喝芹菜苹果汁,可帮助人体调节血压、减少脂肪。
2.利尿、消肿
常喝芹菜苹果汁,可促进排尿,具有利尿作用,可以消除身体的浮肿。
三、芹菜苹果汁什么时间饮用最佳
1.早餐前饮用
人体睡了一晚上后,早上起床喝一杯芹菜苹果汁,可降低血液粘稠度,具有调节血压的作用。
2.运动后饮用
人体运动之后,由于消耗了大量的体力和水分,这时喝一杯芹菜苹果汁,可补充人体缺失的水分,还有恢复精力的效用。
3.两餐之间饮用
在下午3点左右,我们已经感觉饥肠辘辘了,这时候来一杯鲜榨的芹菜苹果汁,可立即缓解饥饿状态。
通过以上了解,芹菜和什么榨汁口味佳?芹菜和它一起榨汁喝,口味绝佳!仅用芹菜榨汁的话,口味确实很普通,甚至让有些人难以吞咽,但若是芹菜和苹果一起榨汁的话,口味会大不相同,苹果的酸甜味,加上芹菜的清香味,让人喝了一杯就难以忘怀。另外,芹菜苹果汁的热量超低,维生素超高,所以非常适合减肥的人饮用哦!