准备时间:
10分钟 烹饪时间:
40分钟这道好喝的鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁里面的芹菜汁有很大的减肥的功效哦,萝卜呢里面含有很多多的养颜物质,多吃对身体也好哦。但是吧苦瓜里面含有一些苦瓜素,但是所以口感会有一点点苦涩的感觉,吃不惯苦味的朋友可以加一点点的白砂糖
主料
萝卜 :
1片 苦瓜 :
半个 芹菜 :
1000 辅料
水 :
适量 具体步骤
用一半即可,切成小条
用刮刀取出白膜 切成小块
芹菜洗净切小段
一大片萝卜去皮切小段
将所有材料加入到料理器里,加入适量水 安在基座上
开动机器,鲜美的汁水就出来了
底渣不要丢掉啊,还可以挤出很多汁水的
倒入碗中就可以畅饮了