![美美厨房之手抓饼怎么做好吃又简单]( "美美厨房之手抓饼怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
飞饼皮 ：
4张 胡萝卜 ：
60 紫甘蓝 ：
100 腊肠 ：
1根 辅料
小葱 ：
适量海鲜酱 ：
适量大豆油 ：
适量 具体步骤
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1.食材。
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2.把紫甘蓝和胡萝卜洗净切丝。
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3.把腊肠一切为二，然后切长片。
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4.切些小葱。
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5.电饼铛加热，炒香葱。
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6.入腊肠片煎香装出。
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7.把紫甘蓝和胡萝卜炒一下。
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8.把飞饼皮入电饼铛，煎至微黄。
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9.然后涂些海鲜酱。
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10.放上紫甘蓝和胡萝卜丝。卷起来即可吃了。
烹饪技巧
蔬菜稍微炒一下即可，炒太久就无脆感了。腊肠里有咸味，只需甜酱或少许海鲜酱。或番茄酱即可。
