好吃的蚝油卤汁鱿鱼须怎么做好吃又简单
鱿鱼须是大海馈赠给我们一份美好的礼物，它富含碘和蛋白质，具有清热利水，化痰补肾的作用，它更是预防碘缺乏病的好食材，也是有利于孩子智力发育的好菜。蚝油卤汁鱿鱼须，营养好味道，做法也相当简单，家庭可日常做来补充营养哦，喜欢的朋友可以试试哦。
主料
鱿鱼须 ：适量芹菜 ：适量
洋葱 ：适量
青椒 ：适量
辅料
姜 ：适量油 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
清洗
切断，焯水
青椒切段儿
洋葱切片儿，炒的过程中自己会散掉的
芹菜切段儿
先把芹菜和青椒分别炒好待用
洋葱不炒，待用
倒油，下姜蒜，花椒，炒香后下鱿鱼须，随后放料酒，糖，味精，蚝油，卤汁，生抽等调味。
把鱿鱼须味道调整好后下洋葱，再下之前炒好的芹菜和青椒。
调味，起锅。
