好吃的胡萝卜炖牛腱怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
牛腱 :600
洋葱 :1个
番茄 :1个
盐 :适量
葱 :适量
八角 :适量
香叶 :适量
老抽 :适量
鸡精 :适量
糖 :适量
姜 :适量
桂皮 :适量
先抽 :适量
胡萝卜炖牛腱真的非常好吃的,虽然做法可能有点点难度,但是只要你认真的学习一下,那肯定是没问题的,而且胡萝卜炖牛腱很有营养,首先胡萝卜本身就含有很高的维生素和胡萝卜素,然后牛腱本身就含有很高的蛋白质,用胡萝卜炖着牛腱来吃,再合适不过了。
主料
胡萝卜 :350牛腱 :600
洋葱 :1个
番茄 :1个
辅料
料酒 :适量盐 :适量
葱 :适量
八角 :适量
香叶 :适量
老抽 :适量
鸡精 :适量
糖 :适量
姜 :适量
桂皮 :适量
先抽 :适量
具体步骤
1.准备好牛腱
2.准备好胡萝卜等蔬菜,
3.牛腱放入清水浸泡一下,换几次水,去掉些血水。
4.牛腱切大块,放入炒锅,放入大半锅清水,
5.煮开5分钟,焯一下捞出,漂净。
6.取高压锅,放入牛腱肉,
7.加姜,葱,香叶,八角,桂皮,料酒,先抽,糖,清水,盐,大火煮上阀,小火炖60分钟。
8.胡萝卜与洋葱,番茄都洗净切块,
9.取大砂锅,放入胡萝卜,洋葱,番茄,
10.放入高压锅里的牛腱肉与汤汁,
11.加些盐,加些老抽,中火煮开,
12.小火炖至胡萝卜酥,加些鸡精即可上桌。
1.用高压锅炖牛腱肉比较容易酥。2.盐先放一些,最后再放一些,不加鸡精也可以。3.用牛腩做这道菜叶可以。4.汤汁不要煮干,留些汤汁拌饭很好。