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肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做

肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做

肥牛拌饭是女儿小学时期每个周末都会吃的外卖。那时周末的课外班太多,让我无暇顾及她的饮食,以至于她现在再也不愿吃外卖。今天,自己动手尝试给她做了许久未吃肥牛饭,女儿和老公都狼吞虎咽地吃完了,评价比外卖还好吃!有空试试看吧!

食材明细

主料
  • 肥牛片 (300克)
  • 洋葱 (1个)
  • 胡萝卜 (1棵)
  • 小油菜 (2棵)
  • 烧烤酱 (30克)
  • 橄榄油 (5克)
  • (3克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肥牛时蔬饭的做法步骤

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第2张

    1、准备肥牛片和切好的葱姜片

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第3张

    2、准备烧烤酱20g

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第4张

    3、将烧烤酱和肥牛片充分搅拌均匀,腌制20分钟

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第5张

    4、将小油菜和胡萝卜汆烫备用

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第6张

    5、洋葱切片,汆烫备用

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第7张

    6、锅内放少许油,下入腌好的肥牛片快速翻炒

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第8张

    7、牛肉变色后,加入汆烫好的洋葱翻炒至熟

  • 肥牛时蔬饭的做法 肥牛时蔬饭怎么做 第9张

    8、将米饭装盘,盛入肥牛,摆上汆烫好的胡萝卜和小油菜即可。