关于香煎多春鱼——不可错过的营养的餐饮精选

“日本料理中不可错过的营养——多春鱼。多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名[多春鱼]，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。多春鱼的营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质、蛋...

最近正值立春的好时节，再过不了几天，之前种下的春笋就会迎来大丰收的时节了，春笋炒肉这道家常菜也就可以再次回到人们的餐桌上，他是一道时令美食，相信很多朋友都特别的喜欢。今天的重点也是要给大家介绍一道满满正能量由春...

孕妇是特殊的群体，不但在日常上要注意小心，在饮食上也同样要注意。虽然大部分的事物孕妇都是能食用的，但是也有些食物是孕妇不能食用的。在孕期的饮食还是要以清淡为主，避免过多吃刺激性的食物。清淡也可以非常有营养和美...

塘鲺是一种鱼类，它的学名叫做胡子鲶。从名称也可以推算出塘鲺是和鲶鱼有一点像的，但两者并不是同一种动物。塘鲺鱼是很多人的餐桌必点之物，因为实在太好吃了，它的肉质娇嫩鲜美，口感极好。并且塘鲺鱼的营养价值还很丰富，含多...

说起养颜，很多人都说春季是美容养颜最好的时节，因为春季春风温暖，万物复苏，是生长的季节，这个时候多做一些美容养颜的事情，效果会更棒！于是，很多人都开始行动起来，做的最多的就是锻炼身体，然后就是吃一些美容养颜的食物了，那么关...

爱吃日本料理的朋友肯定对于金枪鱼这种鱼类很熟悉，金枪鱼的肉质十分鲜美，口感好，很多人都十分爱吃，而且金枪鱼中的营养物质也是很全面的，估计大家都想要了解金枪鱼吃了到底对人体有什么好处，今天的文章就来给大家介绍金枪鱼...

众所周知，我国幅员辽阔，食材种类很丰富，广阔的海岸线又为我们提供了丰富的食用鱼，其中又以墨鱼最为被大众所接纳，墨鱼营养价值高，老少皆宜，被广泛应用在家常菜的制作当中，同时它营养丰富，容易吸收，受到很多人的喜爱。今天就给大...

随着经济的快速发展，人们在食物方面已经不在是之追去饱腹就行了，已经开始追求食物的营养价值和食物的美味程度了。作为富含大量蛋白质的大虾，是如今人们最热爱的食物之一，肉质鲜美滑嫩。大虾的做法有很多，今天为大家介绍一...

说起现代人的饮食习惯，时下有一个流行的吃法就是多吃杂粮饭杂粮粥。现代营养科学说多吃杂粮可以帮助消化，补充人体缺少的一些营养物质，非常符合现代人的养生保健理念。高粱作为一种中国人都熟知的杂粮，从过去到现在都是北...

“育儿经”一词对于大多数宝妈来说并不陌生，一旦家庭里降临了宝贝，宝贝的饮食就成了大人心里的头等大事。如何让宝贝吃的健康、营养也让众多家长绞尽脑汁。家长眼里的“儿童餐”主要就是讲求营养均衡，易于孩子的消化和吸...

小银鱼是一种非常小巧的鱼类，口感也比较爽滑。小银鱼的烹饪方法十分的多，直接放在油锅里面炸也是非常好的一种原汁原味的烹饪方式。热油能够最大程度的锁住小银鱼的鲜美。这篇文章主要就介绍的是小银鱼的营养价值有什么...

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，是很好的养颜美容的水果，水蜜桃因为含铁量比较丰富还能够抗贫血，还利水利尿，丰富的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，所以常吃桃子益处多多。而且桃子长得也粉红可爱，吃桃的人会不会也和桃子一样水当当，粉嫩...

红薯这种食材是非常香甜可口的，也是我们日常生活中非常常见的薯类食材之一。尤其是每年秋冬季节市场上的红薯大量上市，喜欢吃红薯的朋友也是非常多的，那么有爱好红薯的朋友在问，吃红薯会胖吗？尤其是减肥期间的朋友很在意这...

贡梨，在古代就是上贡的梨子，普通百姓没办法享用，但是如今在现代，只要贡梨成熟便很容易就能买到，它营养丰富，清甜多汁，那么它的营养价值在哪呢？怎么吃才能更好吃更营养呢？下面小编就来详细介绍一下贡梨，有兴趣的小伙伴赶紧学起来...

春分是我国24节气之一，是在公历三月中下旬左右开始。春分一到也就意味着一年当中春季真正的开始了，而且这个时候太阳直射在赤道上，随着时间越往后移，北半球的白天时间也就越来越长，这就意味着人们工作和学习的感觉也会发生...

鲫鱼是常见的淡水鱼，味道鲜美，富含蛋白质，营养丰富，价格也不是很昂贵，是人们餐桌上的常客。这样美味又有价值的食物，相信很多会厨艺的朋友都会红烧鲫鱼的做法。其实，除了红烧，还有很多种做法，其中还有不容错过的小诀窍，下面就让...

枸杞我们常见的有两种，一种是红色枸杞，一种是黑枸杞。红枸杞是经常吃的，黑枸杞可能不那么常用。但是黑枸杞的的营养价值是更高的哦，颜色更深，营养价值更高嘛？黑枸杞其实也是一种干货，风干之后包装。那么黑枸杞如果放久了还能...

说起人参炖鸡，喜欢美食的小伙伴一定会在脑海中浮现出一副人参炖鸡的砂锅，上面还冒着热气和香气的景象。的确，人参炖鸡作为一种顶级美食，可以说是没有哪个吃货不喜欢的。只不过在我们的日常生活中，并非天天都可以吃到美味的...

近年来。牛蛙越来越受到人们的喜爱，成为餐桌上常见的美食，同时带动了牛蛙养殖业的迅速发展。牛蛙的制作方式多样，可煮可炒可烧烤，肉质细腻，味道鲜美。牛蛙的营养价值和药用价值极高，既是美食也是良药。下面让我们来了解一下...

百合相信大家都不陌生，它的出现常常伴随着百年好合的美好寓意浮现在人们脑海，让人联想到美好又高洁的品质。其实生活当中人们不知道的是，百合其实也是一种食材，味道鲜美营养价值高，是不是让人很惊讶呢？今天我们就来讲讲百合...

鱼面，不知道大家有没有吃过，这是用纯天然的手法所制作出来的传统食品，味道是很鲜美的，而且还是极易被人们所存储，喜欢吃的人们也是比较多的。鱼面，它看起来与普遍的面差不多，但是比较于普遍面条，营养价值还要高得多。那鱼面营...

鱼质嫩滑、鲜味扑鼻、唇齿留香、耐人寻味，这些关键词就像是颠扑不破的味觉真理，成为了老饕们评价一碗酸菜鱼的标准。而藏在可鱼可饭档口里的这一碗酸菜鱼，刚好满足所有的标准。一直很好奇，可鱼可饭食客口中这样“一碗好吃...

火龙果是大家都比较熟悉的水果，火龙果是非常清甜可口的，也是我们日常食用的水果之一。虽然火龙果大家经常都在吃，但是关于火龙果的营养价值大家应该是不太清楚的，那么接下来小编就给大家介绍一下火龙果有什么营养价值吧，感...

食材明细主料多春鱼（一斤）辅料姜丝（少许）小葱（少许）香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）糖（适量）面粉（一大勺）姜（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎多春鱼的做法步骤1、多春鱼一斤。2、用剪刀从肚子处剪...

说起香菇，吃过的朋友都知道，这是一种非常美味的菌菇，尤其是野生的香菇，香味非常的浓郁，可以算是一种比较难得的山珍，在过去可不是容易就可以吃得到的美味哦。随着现代种植技术的进步，人工养殖的香菇逐步占据了市场，让普通大众...