香甜的鸡肉南瓜盅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜 :500
酱油 :5
蒜 :5
葱 :5
姜 :5
孩子们现在或多或少都有挑食的习惯,那么做妈妈的就要费尽心思去烹饪美食了,鸡肉南瓜盅这道菜鸡肉细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。南瓜既美味又便宜且营养价值高,所以这道菜深受大家的喜爱,大家快来试试看吧
主料
鸡肉 :250南瓜 :500
辅料
盐 :10酱油 :5
蒜 :5
葱 :5
姜 :5
具体步骤
鸡腿去骨,取肉切成1.5厘米见方左右的丁
加入适量姜末,调入料酒、蚝油、生抽
拌匀腌制一刻钟左右
入锅前加入胡萝卜、豌豆和两汤勺的大米粉拌匀
在腌制鸡肉的时候,处理南瓜,我为了美观,刻成了莲花状,也可以直接平切哈
用勺子去掉南瓜瓤
把鸡肉装入小南瓜里
放入锅中蒸熟,出锅后撒上香葱末