清热排毒乌骨鸡汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.12W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 乌骨鸡 :1/2只新鲜山药 :600公克 莲子 :1两仙草干 :1两 红枣 :5颗 辅料 具体步骤1. )仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。2. )乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。3. )锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。4. )将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。 TAG标签:清热 好吃 乌骨鸡 炖乌鸡汤的 #