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炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

炖乌鸡银杏排骨汤,汤具有一种滋补的功效,而且可以美容养颜,对于儿童来说,它可以强身健体,促进人体新陈代谢的速率,还有一定的防癌抗癌的功效,而且具有一定的清偿清除肠道中有效读物的作用。

主料

小排骨 :250g
乌骨鸡 :1只
银杏 :50g

辅料

葱 :2根
枸杞 :适量
姜 :1块
料酒 :适量
鸡精 :适量
扁尖 :30g

具体步骤

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材准备:乌骨鸡、小排骨、银杏、扁尖、枸杞、葱、姜。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.葱、姜洗净,分别切末、切片,扁尖切段。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅热水,将小排骨洗净和乌骨鸡洗净,切块,放入焯水,去除血腥味后捞出。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.锅水内放入姜、小排骨和乌骨鸡,烧开后,倒料酒。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.放扁尖,盖上盖,大火烧开后,改为中小火焖烧50分钟。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.接着放银杏,继续焖烧5分钟。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.开后,放入枸杞,关火。

炖乌骨鸡银杏排骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.汤盛碗中,再撒入葱花、鸡精,上桌。

烹饪技巧

1.扁尖是袋装咸的,故汤内不用放盐。2.这汤可以吃2顿,葱花和鸡精不用一次放入。