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营养什锦蔬菜汤怎么做好吃又简单

营养什锦蔬菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

波菜150g :适量
南瓜50g :适量
大黄瓜30g :适量
丝瓜30g :适量
鲜磨菇10g :适量
干辣椒2条 :适量
小辣椒2条 :适量
红葱头10粒 :适量
小鱼干5g :适量
高汤550cc适量
白胡椒粒2g :适量
虾酱2茶匙 :适量
酱油1茶匙 :适量适量
糖1茶匙 :适量

辅料

具体步骤

1. 把材料洗净备用。波菜切段、(南瓜、大黄瓜、丝瓜切长块)。

2. 红葱头、小鱼干、干辣椒用150℃油温炸香待用。

3. 起锅放入红葱头、小鱼干、干辣椒、虾酱炒香加入高汤再入材料煮约12分钟、即可盛出。