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鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做

鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做

今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜
营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。
冬季吃白菜能养颜护肤;冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 香菇 (适量)
  • 大白菜 (适量)
  • 胡萝卜 (半根)
辅料
  • 生姜 (一片)
  • 玉米淀粉 (一勺)
调料
  • 玉米油 (8毫升)
  • (2克)
  • 料酒 (一勺)
  • 生抽 (3毫升)
  • 老干妈 (一勺)
  • 微辣 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡胸肉炒香菇大白菜的做法步骤

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第2张

    1、鸡胸肉切好,用玉米淀粉,生姜,料酒生抽,老干妈腌制一会备用。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第3张

    2、胡萝卜去皮切块,香菇提前浸泡洗干净切块。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第4张

    3、大白菜洗干净沥干水分备用。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第5张

    4、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡胸肉煸炒均匀变色至六成熟捞出备用。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第6张

    5、锅内留底油,倒入香菇,大白菜和胡萝卜快速大火煸炒几分钟。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第7张

    6、快速翻炒一分钟。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第8张

    7、倒入鸡胸肉。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第9张

    8、加入一勺盐,加入一勺生抽,煸炒均匀出锅。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第10张

    9、美味的家常菜做好了。

  • 鸡胸肉炒香菇大白菜的做法 鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做 第11张

    10、成品图!一道家常下饭菜!