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自制营养蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单

自制营养蔬菜疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

面粉 :适量
西红柿 :1个(大)
鸡蛋 :2个
胡萝卜半根(小)
洋葱3分之1(小)
西兰花 :5朵
青椒 :2个
西葫芦 :半根(小)

辅料

酱油 :适量
黑胡椒 :少许
花椒油(或香油) :少许

具体步骤

1. 首先和面,面粉根据个人能吃多少而定。和好的面放一边,把各种蔬菜切好,鸡蛋打散。这样准备工作就做好了

2. 锅烧热放油,把打散的鸡蛋放入鸡蛋5、6分熟的时候放入切好番茄翻炒几下放入胡罗卜、洋葱、青椒翻炒几下加水

3. 水烧开后将和好的面用手分成小疙瘩放入(小疙瘩一般都熟得很快,所以1、2分钟后放入西葫芦和西兰花

4. 最后放入酱油胡椒粉、花椒油调味出锅即可