什锦蔬菜减肥蔬菜汤美味健康有营养，老人小孩都爱吃。怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

什锦蔬菜减肥蔬菜汤美味健康有营养，老人小孩都爱吃。也是很不错的减肥餐，很有助于消化，对人体的益处是很多的，还能帮我们排出毒素，再好不过的减肥餐哦。补充人体所需的纤维素、蛋白质、维生素。真是不容错过的美食，快来一起试试吧。

主料

干香菇 ：8颗
芹菜 ：2根
胡萝卜 ：一根
玉米 ：两根

辅料

盐 ：半勺
鸡精 ：半勺
糖 ：半勺

具体步骤

1. 把蔬菜洗净 不喜欢吃辣可以不放杭椒 我是无辣不欢型 所以加了两根辣椒

2. 洗净 西红柿切片 娃娃菜手掰两半 油麦菜 拿手掰成段 胡萝卜切片 辣椒切段 葱姜蒜切段

3. 豆腐切小块

4. 锅倒一点点橄榄油 放葱姜蒜 然后加入豆腐 然后加入水 煮个五分钟。加入金针菇和西红柿再煮五分钟 加入一点胡椒碎

5加娃娃菜煮两分钟，加油麦菜煮一分钟 加入半勺盐

6煮好了

7有营养去油