什锦蔬菜减肥汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

干香菇 ：6个
鲜玉米 ：1根
胡萝卜 ：1根
芹菜 ：1根

辅料

清水 ：1500毫升
盐 ：1/2茶匙

具体步骤

1. 将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用

2. 把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块

3. 将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用

烹饪技巧

这款汤清爽微甜，具有润肠、顺气、排毒的效果，和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段，保持营养的摄入。