滋补桃胶紫米银耳粥怎么做好吃又简单
每一个女孩子都希望自己拥有一副好容貌，但是光靠化妆可不行，想从根本养出好气色来就试一试滋补桃胶紫米银耳粥吧。桃胶有一个很美丽的名字叫做“桃花泪”，当然，不是桃花哭了才产生的桃胶，是桃树伤后溢出的树脂。桃胶具有很好的养颜功效，并且抗衰老。所以此粥最适合爱美的姑娘们食用啦。
主料
紫米 ：30桃胶 ：5
银耳 ：3
辅料
白糖 ：适量水 ：适量
具体步骤
桃胶提前12小时以上泡发。要泡到用手一捏没有硬的。
桃胶泡好后再泡发银耳，2小时左右。
银耳泡开后要将黄色的部分剪掉，再撕成小朵。
桃胶和银耳泡好后再洗黑米，只要浸泡半小时内即可。
将银耳先放到高压锅里煲约半小时
银耳煮得差不多后再加入黑米和桃胶一起煮，煮好后加糖盛出即可。
