滋补百合银耳红枣粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

这道百合银耳红枣汤，清淡可口，白色的百合，乳白的银耳，绛红的大枣，颜色丰富好看。营养丰富，有美容养颜，清肺等功效。是爱美的女士的最佳选择。简单易做，冰糖的加入使口感更加香甜可口，每天被大米面条轰炸厌烦后，这道粥也是个不错的选择。

主料

银耳 ：100
百合 ：25
红枣 ：8个

辅料

水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

银耳红枣洗干净

银耳提前2个小时泡发

银耳、红枣、百合放入砂锅，加入适量的水，大火烧开转小火

煮一个半到2个小时左右，快好了时放入冰糖，再煮10来分钟就可以了

打出来，放凉，可以开吃了

烹饪技巧

银耳提前泡发