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清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

苦瓜绿豆浆美味可口,香甜可口,深受人们的喜爱尤其是小孩子,有清热去火和减肥的功效,在家中制作过程简单,所需要的食材的简单常见,其储存时间长久,夏天冰镇好喝又去火,你也可以制作之后送给朋友品尝,欣赏分享美食的快感,你还在等什么。

主料

砂糖 :50
绿豆 :50
鲜苦瓜 :50

辅料

清水 :800m

具体步骤

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.萝卜干清水洗净切菱形块

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.煮热油锅放入瘦肉煸炒

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.红薯粉老抽生抽勾兑好

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里

清热去火的苦瓜绿豆浆怎么做好吃又简单 第8张

6.隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。