清热绿豆薏米浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
绿豆 :50
绿豆夏天食用特别的解暑利尿,而且绿豆中还有抗过敏的因素,如果有湿疹的人食用可以起到一定的缓解效果。薏米的功效与绿豆类似,清热利尿,还可以排脓。这道清热绿豆薏米浆最适合夏季喝了,但是也有一个注意的事项,尿少和便秘的人不宜吃。
主料
薏米 :100绿豆 :50
辅料
燕麦片 :25具体步骤
1.薏米洗净,浸泡6小时
2.消化饼捣碎 ,加入融化的黄油。拌匀。
3.奶油奶酪里加入炼乳,搅拌至顺滑。再加入白砂糖、酸奶油、香草精、柠檬汁、全蛋和蛋黄。搅拌均匀。
4.玉米淀粉过筛入起司糊中,搅拌均匀没有颗粒。
5.消化饼碎放入模具里,压实。模具外包上锡纸。
6.起司糊倒入模具中。
7.模具放入烤盘的开水里。烤箱中层,上下管,烤60分钟。(用牙签扎进去拔出来没有粘连,判断熟没有熟,没有熟,再延长时间)
8.烤好出炉后,冷却透。用刀子沿着蛋糕模划一圈就很容易脱模了。
8.待浆成,搅匀即可
煮绿豆汤不能放碱