养人的海带豆腐汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

海带豆腐汤是一道常见的汤菜。具有加快新陈代谢，防止血管硬化和防辐射等功效，深得中老年人的喜爱。豆腐和海带放在一起煮食，能起到营养互补的作用，可以算做是珠联璧合的搭配。看到这里，亲爱的你是否已经动心了呢，让我们一起来做这一道菜吧

主料

海带 ：适量
豆腐 ：适量

辅料

葱花 ：适量
盐 ：适量
八角 ：适量
韩式大酱 ：适量

具体步骤

1.豆腐切成小方块，海带预先蒸软，切成小块；

2.锅内放油，稍热，放入豆腐块，稍煎一下，放入葱花、八角一颗，爆香，倒入热水，没过豆腐，放入海带，加入少许盐和韩式大酱，煮10-15分钟，即可。