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「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单

「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

豆角 :200

辅料

盐 :适量
醋 :适量
酱油适量
大蒜 :6瓣
芝麻酱 :3勺

具体步骤

「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单 第2张

1.嫩豆角择洗干净后切成长段。

「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单 第3张

2.放入开水锅里焯烫。焯过后捞入凉水中过凉,控净水分备用。

「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单 第4张

3.取一干净小碗,倒入芝麻酱,醋,酱油,精盐,将芝麻酱澥开。

「美味可口」麻酱豆角怎么做好吃又简单 第5张

4.盘中放入豇豆,淋上调好的芝麻酱,切好的蒜末,吃时拌匀即可。

烹饪技巧

1、生豆角里面含有一种皂素,有溶血作用和对神经系统毒性作用。因此豆角不能生吃,一定要加热煮熟,皂素完全被破坏后才可以食用。2、焯豆角的水中滴入少量的油和盐可以让豆角颜色嫩绿。