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红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

鱼者至尊就是金鳟鱼,不仅热量低,而且补充能量多,鱼肉本身肉质鲜美,还能防止血栓。鱼肉本身就为这道菜添加了特色。那么这道菜怎么做呢,今天小编就跟大家说说这道菜的制作过程,想要学习的大家准备好材料开始学习吧。

主料

蒜瓣 :1个
香菜 :1根
鳟鱼 :1条

辅料

葱花 :适量
加饭酒 :1勺
生抽 :2勺
鸡粉 :1/4小勺
胡椒粉1/4小勺
盐 :适量
油 :适量
姜丝 :适量
美极鲜 :几滴

具体步骤

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料。超市人多,就没有杀,自己回家杀的,撕掉腮,剖开鱼肚,清理干净内脏。流动水下冲洗干净。(表面有黏液,剖鱼肚时候小心割伤。)

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.用厨房纸擦干鱼身的水份。

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.油锅烧热,放入鱼。

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.煎至两面金黄色,放入葱姜蒜。

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.淋入生抽。加入水,不宜多。倒入加饭酒。焖煮10分钟。

红烧金鳟鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.出锅前放入香菜段,调味,关火。

烹饪技巧

1、通体金黄,肉质细嫩,味道鲜美。

2、买的时候放商家直接杀好。