准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟清爽小菜之油菜是一款素食产品,很好吃,是油菜炒成的,油菜应该选择新鲜的油菜,这样做的目的是增加菜品的口感 ,吃起来更佳好吃,但是青菜都有一个共同的特点,就是熟的特别快,这款油菜也不例外,所以放入锅里不要放入的太久,会导致油菜中的营养价值遭到破坏。
主料
油菜 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
.锅中放入水,烧开.加入1小勺盐,放入油菜
.准备一盆凉水,将焯过水的油菜捞出放入准备好的凉水中
捞出,攥干水份,放入一个干净的盆中
放入盐,鸡精,香油,醋,辣椒油
拌匀就可以了