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有营养的东瓜炒虾米怎么做好吃又简单

有营养的东瓜炒虾米怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟

经常食用冬瓜对人身体有益而且有美容功效,虾米的营养价值也很高,冬瓜和虾米的搭配让人很有食欲。小伙伴们可以自己在家尝试做这道菜,东瓜炒虾米是快手菜里营养最丰富的一道菜,健康方便并且对人身体有益。总的来说东瓜炒虾米既有营养又好吃

主料

虾米 :适量
东瓜 :200

辅料

食盐 :1
味精 :2
水淀粉 :适量
食用油适量

具体步骤

有营养的东瓜炒虾米怎么做好吃又简单 第2张

1.将东瓜去皮去籽,切薄片。

有营养的东瓜炒虾米怎么做好吃又简单 第3张

2.虾米用温水泡发一下。

有营养的东瓜炒虾米怎么做好吃又简单 第4张

3.东瓜用油稍稍炒一下,然后加入适量的水,煮至东瓜微软放入虾米,加盐、味精调味,勾水淀粉起锅装盘。

烹饪技巧

油最好是用猪油或色拉油,颜色好看。