![营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单]( "营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟玉米黄瓜炒火腿含有甜玉米粒和黄瓜以及火腿搭配，颜色非常鲜艳，很能够引起人们的食欲。玉米及黄瓜含有丰富的维生素，火腿含有丰富的蛋白质，搭配米饭能够满足人体所需的各种营养元素。制作简单，口感香甜，香气四溢，是一道很方便的家常菜。
主料
甜玉米粒 ：
适量 黄瓜 ：
适量 火腿 ：
适量 辅料
剁辣椒 ：
适量大蒜籽 ：
适量 具体步骤
![营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第2张]( "营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第2张")
1.甜玉米粒，黄瓜火腿切丁，大蒜剁碎备用
![营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第3张]( "营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅内放入油，加入大蒜籽，火腿翻炒，加入少量盐
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3.然后放入玉米粒一起翻炒
![营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第5张]( "营养均衡的玉米黄瓜炒火腿怎么做好吃又简单 第5张")
4.待玉米粒炒熟之后放入黄瓜丁，少量剁辣椒翻炒，最后加入适量食盐调味即可出锅
