简易可口的蚕豆炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :3个
红椒 :适量
十三香 :适量
油 :适量
食盐 :适量
鸡精 :适量
其实很多简单的食材,可以做出很美味的居家菜肴。蚕豆炒鸡蛋就是其中一种,主要食材只是蚕豆和鸡蛋,但 做出来的蚕豆炒鸡蛋,带着蚕豆的豆子香和鸡蛋的蛋香,香喷喷的特别诱人,而且口感还很好,虽然整道菜比较素,但蚕豆和鸡蛋的营养很是丰富。
主料
蚕豆 :200鸡蛋 :3个
辅料
葱 :适量红椒 :适量
十三香 :适量
油 :适量
食盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.蚕豆适量,从冰箱取出解冻。
2.解冻后去掉外皮,留蚕豆仁备用。
3.锅内烧清水,水开后下入蚕豆仁焯一下。
4.焯好后的蚕豆仁放凉水里过凉备用。
5.葱切葱花备用。
6.红椒切粒备用。
7.三个鸡蛋打入碗中。
8.搅散备用。
9.炒锅放火上,倒入食用油。
10.下入葱花爆香。
11.倒入蚕豆仁翻炒。
12.加入食盐、十三香翻炒均匀。
13.将打散的鸡蛋倒入锅中。
14.鸡蛋炒散后,加入红椒粒。
15.加入鸡精,翻炒均匀出锅食用。
蚕豆仁焯水可以根据自家习惯操作,直接炒也可以。