口感丰富的蟹粉豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
豆腐 :200
白糖 :适量
蟹黄油 :适量
料酒 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
姜丝 :适量
水淀粉 :适量
主料
香菜 :50豆腐 :200
辅料
盐 :适量白糖 :适量
蟹黄油 :适量
料酒 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
姜丝 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
1.准备的材料。
2.豆腐切块。
3.放入开水锅中焯一下捞出沥水。
4.锅中倒入少许油爆香姜丝,放入蟹黄翻炒。
5.下入焯过水的豆腐。
6.加入精盐。
7.淋入料酒。
8.加入适量白糖。
9.撒入适量胡椒粉。
10.淋入水淀粉。
11.关火撒上香菜即可。
1.豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用;2.豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。