常吃不腻的煎土豆饼怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡蛋 ：1个
土豆 ：1个

辅料

南德 ：适量
味精 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
小麦面粉 ：适量

具体步骤

1.土豆一个

2.去皮

3.切片，用盐水泡

4.鸡蛋一个

5.鸡蛋、面粉加水搅拌

6.土豆片放到面粉糊里挂欠放锅里煎

7.反过来煎

8.出盘

烹饪技巧

鸡蛋土豆饼原料土豆一斤左右，鸡蛋一个。调料：大豆油适量。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。