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健康黑米面牛肉萝卜包子怎么做好吃又简单

健康黑米面牛肉萝卜包子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

黑米面牛肉萝卜包子,这是一种健康又美味的新款包子。不同于大家平日里吃到的包子,这种是用黑米面做包子皮制作而成的,在香味增加的同时也增加了营养成分。在外面很难吃到牛肉包子,在家自己动手制作的话,就变得很简单啦。学习一下包子的制作,可以用作早饭。

主料

牛肉 :适量
白萝卜 :适量
面粉 :适量

辅料

葱姜 :适量
生抽 :适量
鸡精 :适量
花椒油 :适量

具体步骤

将面粉和低筋粉准备好在盆里拌匀,安琪酵母及馒头改良剂用温水(35度左右就行)稀释开,与面粉和成光滑面团,盖上湿笼布或封上保鲜膜,将其发酵至2倍大。

白萝卜擦成细丝,加入一勺盐,静置15-20分钟。

葱姜 洗净切碎备用。

热锅入油,油热后下入葱花,包子调料,生抽炸出香味。炸好的葱花油,晾凉备用。

将牛肉提前泡制一会,去去血水,然后切成肉泥。

将切好的肉泥、生姜末,放入凉后的葱花油内,调入适量花椒油,鸡精,盐,顺一个方向进行搅打。

萝卜丝已经出了很多的水分,挤干。

加入挤去水分的白萝卜丝搅拌均匀。

用手指在面团上插个洞,不回缩就是发好了。将发酵好的面,排气揉成光滑的面团

发酵好的面团切成小剂子。

用擀面杖将小剂子擀成中间稍厚边缘稍薄的包子皮,包入牛肉萝卜馅。

纳褶、封口,包成包子。

冷水入锅,将做好的生坯包子,依次摆到湿屉布上,稍二次饧发10分钟左右。大火烧开,转中小火蒸15分钟,关火后再焖至5分钟后再打开锅盖。(不然包子会塌下去的、起不来、看着扁扁的)

包子蒸好出炉