健康胡萝卜黑豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

健康胡萝卜黑豆浆。黑豆和黄豆都含有丰富的蛋白质，是健康的五谷杂粮，吃了很健康，也很养生。胡萝卜也是很健康的食材，含有丰富的维生素。用黑豆黄豆和胡萝卜炸成的豆浆十分的健康和营养。这三者结合起来，味道也很独特，挺好喝的，值得推荐。

主料

黑豆 ：25
胡萝卜 ：1根
黄豆 ：25

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.豆子提前泡发，胡萝卜去皮洗净切小块

2.把所有食材全部倒进豆浆机里

3.倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成

4.倒出过滤一遍

5.加白糖搅拌均匀

6.慢慢享用吧！

7.搭配玉米

8.或是搭配南瓜花卷，都很美味哟！

烹饪技巧

1.白糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。