![健康的牛奶胡萝卜苹果汁怎么做好吃又简单]( "健康的牛奶胡萝卜苹果汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟作为营养饮品的牛奶，营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。当牛奶搭配富含维生素的胡萝卜和苹果，一份健康的牛奶胡萝卜苹果汁就新鲜出炉啦！ 胡萝卜还含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用哦！每天一杯，健康满满!
主料
胡萝卜 ：
三个 苹果 ：
一个 辅料
酸奶或者纯奶 ：
半盒 具体步骤
把胡萝卜成细条，苹果切块去籽。
把胡萝卜苹果放入榨汁机
最后倒入牛奶再搅拌一会儿
最后美美的牛奶胡萝卜苹果汁就做成了！
烹饪技巧
先把胡萝卜切成长条，苹果切块去籽。放入榨汁机，最后倒入牛奶即可！！！很简单，很营养。
