![营养的鸡汤滚青菜怎么做好吃又简单]( "营养的鸡汤滚青菜怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟我最喜欢吃的一道菜就是鸡汤滚青菜，喜欢鸡汤的鲜香，喜欢青菜的爽口，鸡肉的纹理感，鸡肉吃起来嫩滑，入口不绵，特别是鸡汤浓香，喝起来美味营养又很丰富，荤素搭配，营养全面，如果平时吃的比较重口，还可以自己调一点酱料，鸡肉沾着酱料吃。
主料
鸡 ：
半只菜心 ：
半斤 辅料
姜蒜 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
1.鸡洗净斩块
放炒锅加入葱姜蒜，八角花椒 桂皮香叶 炒香放入排骨翻两分钟加入水没过排骨
6.调一个酱料沾鸡肉吃，用酱油，蒜头，一滴香油调成
