营养青菜腊鸡腿排骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养青菜腊鸡腿排骨汤味道鲜香，营养价值十分的丰富，经过小火慢炖，汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作，就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用担心哦。

主料

青菜 ：190
排骨 ：415
腊鸡腿 ：195

辅料

盐 ：适量
料酒 ：适量

具体步骤

1.食材：排骨（已焯水）、腊鸡腿（已清洗）、青菜（已洗净）

2.将腊鸡腿放在案板上剁成块。

3.随后，将剁好的腊鸡腿下入高压锅中。

4.合入已焯好的排骨。

5.加适量的料酒。

6.加入一些清水。

7.接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

8.焖至没气后开盖。

9.然后，合入已洗净的青菜翻动一下煮开，煮至青菜断生。

10.最后，加适量的盐。

11.调味搅匀，即成。

烹饪技巧

家常菜，随意做。